O exercicio terapéutico baseado no tai-chi chega ao rural da Pobra

09 Abril 2024

A veciñanza do rural da Pobra do Caramiñal poderá desfrutar de novas propostas de balde que lle achega a Concellaría da Participación Veciñal. Á creación dun xardín veciñal no centro sociocultural da Ribeiriña súmase agora o exercicio terapéutico baseado no tai-chi, que tamén se desenvolverá no do Vilariño.

O fisioterapeuta Sergio García será o encargado de impartir estas clases aos mércores, ás 19.00 horas, no Vilariño, mentres que na Ribeiriña serán aos xoves, ás 10.00 horas. Nas palabras da concelleira da Promoción Económica, Amparo Cerecedo, esta novidade busca “contribuír ao benestar emocional e físico das persoas participantes mediante movementos suaves e moderados con numerosos beneficios para a saúde, como a redución do estrés e a mellora do equilibrio, por poñer uns exemplos. Para iso, aplícanse técnicas de respiración abdominal, concentración e relaxación. Pero estas aulas tamén serven como un espazo onde socializar. Esta actividade adscríbese á axenda que deseña a Concellaría da Participación Veciñal para dinamizar os nosos centros socioculturais e que a cidadanía de todo o municipio desfrute de propostas de lecer preto das súas casas.”

Tamén interveu o propio instrutor da actividade, quen manifestou que se pon o foco na vertente terapéutica desta práctica que une mente e corpo mediante exercicios de respiración, equilibrio, postura e relaxación.

As aulas comezarán na cuarta semana do mes de abril e estenderanse ata decembro, cunha duración dunha hora, agás nas primeiras sesións, que serán de noventa minutos para ir adaptándose á dinámica.

Existe un límite de dez prazas por grupo. As inscricións tramitaranse a través do enderezo electrónico participacionvecinhal@gmail.com. É preciso indica-lo nome, os apelidos, o DNI, o teléfono de contacto e o grupo ao cal se sumar.

Outros artigos

Mar remata as obras de construción do peirao interior de Muros

A Consellería do Mar, a través de Portos de Galicia, investiu 460.000 euros na reconstrución dun tramo do peirao interior da dársena de Muros (A Coruña). A titular do departamento autonómico, Marta Villaverde, visitou na mañá deste mércores 10 de xuño as obras que se...

+

ADEGA di que maquinaria pesada arrasou unha zona dunar de Aguiño

ADEGA vén de emitir un comunicado no que a asociación ecoloxista galega pon o foco nunha praia de Aguiño onde, segundo din, vénse de arrasar un hábitat de gran relevancia para cría da píllara das dunas. Sinalan que dende o pasado sábado, 6 de xuño, nas vésperas do...

+

Publicidade

Revista en papel

Opinión

“El verdadero líder”. Alberto Barciela

“El verdadero líder”. Alberto Barciela

​El viaje a España de Robert Prevost, convertido en el Papa León XIV por decisión de un concilio, ha trascendido la mera visita institucional para transformarse en un acontecimiento del espíritu. En Madrid, como lo hará en Barcelona y Canarias, ha emergido con nitidez...