¿Quién, cuando, como, donde?
En el Complejo deportivo, he visto en la piscina, nadar es un ejercicio muy completo, practicar desde diferentes edades, luego en el gimnasio, practicaban desde pesas, bicis estáticas o yoga.
La salud física es muy importante, todos, todas concuerdan
En la plaza de abastos un salmón o una merlucita en blanco, nada de aceites.
En la farmacia, aun jóvenes ya solicitaban una cremita antiarrugas.
Un cuerpo saludable, a veces vergonzosamente perfecto según los cañones de hoy, en los 60 y 70 se vestía con elegancia, hoy la moda es ir como un zarrapastroso, y caro.
Y la pregunta que me planteo en tus caminatas matutinas o vespertinas, caminas acompañado de tu sombra, o tienes amistades que te acompañen.
¿Cuantas veces fuiste al cine este año, o cuantos libros has leído en el último otoño?
¿Vives solo, o acompañado de un perrito, un loro, un gato o un Hámster?
Tus deseos de juventud, tocar la guitarra o practicar la fotografía o el óleo, los cumples, o siguen en el cajón del olvido.
Entre el 1 y el 100 siempre fuiste el 50, sigues con la misma rutina o decidiste echarte a volar. Rompe las cadenas autoimpuestas
De todo lo que expongo hagas una cosa u otra dependerá, tu salud mental.
No, tú no eres Diógenes de Sinope, para vivir en la caverna, desde la prehistoria el ser humano, nació para vivir en sociedad.
En los 80 del siglo pasado cuando estudiaba psicologuita en la USC, recuerdo que ante mi pregunta el profesor me respondió, hablando de la homosexualidad, “Ayúdale a vivir con dignidad”.
Viene esto a lo que yo quiero decir, que es de vital importancia ” El equilibrio de las pasiones”. Las personas no somos islas para vivir aislados.
Ojo, puede haber algo peor, que es, “vivir en soledad rodeados de personas”, esta frase me la regalo una querida amiga, ama de casa.
Tan importante como el agua, es tener, estar rodeados de personas que te escuchen, aléjate de los sordos, y de los que practican, el yo-yo.
Hoy, si, hoy es el primer día del resto de tu vida.
Disfrútalo.
