O deporte galego axúdanos a facer exercicio durante o confinamento a través de Adestra #NaCasa

16 Abril 2020

Quen queira practicar deporte durante o confinamento, respectando as normas do Decreto de Alarma, vai contar cun novo recurso unificado para facelo. Estamos a falar do espazo Adestra #NaCasa no que as federacións deportivas de Galicia amosan o seu traballo cos deportistas no período de confinamento. A iniciativa, posta en marcha pola Secretaría Xeral para o Deporte, está accesíbel na propia web deste departamento autonómico. Trátase, nas súas palabras, “dunha mostra da creatividade do tecido deportivo ante a situación que estamos a vivir”.

Na iniciativa tamén participa a CRTVG, emitindo nos seus informativos imaxes de vídeo na que os técnicos indican as pautas que seguen os deportivas de alto nivel durante a reclusión.

Esta ferramenta nace das reunións que o Goberno galego está a manter cos responsábeis do tecido deportivo galego sendo os técnicos do Centro de Tecnificación Deportiva os pioneiros no seu uso. Inclúe arquivos, documentos, ligazóns e material de diversa índole orientado ao adestramento na casa durante a crise sanitaria.

Na páxina web da Secretaría Xeral para o Deporte pódense consultar a día de hoxe os plans de traballo para os deportistas das federacións galegas de atletismo, bádminton, balonmán, fútbol, karate, judo, loita, natación, piragüismo, remo, salvamento e socorrismo, taekwondo, tríatlon e péntatlon moderno, xadrez, ximnasia e vela.

Ademais da planificación deportiva de cada federación con vídeos de exercicios físicos para realizar na casa, as federacións tamén achegan unha serie de pautas psicolóxicas a seguir na casa para non perder o ánimo e manter a concentración.

Outros artigos

Xoves regresa o sol e sobe a temperatura

Galicia irá quedando durante o xoves baixo influencia anticiclónica. Con esta situación, agárdanse bancos de néboa matinais en zonas de interior, que darán paso a ceos con poucas nubes en xeral. As temperaturas mínimas terán un lixeiro descenso, mentres que as máximas...

+

“Día das Letras Galegas 2025”. Manuel Dominguez

Andrés do Barro, cantante, compositor de soul galego, grandes éxitos dende 1975 onde as linguas do Estado foron confinadas, censuradas, ata acadar o primeiro posto nas listas dos discos máis vendidos en España tres veces seguidas: primeiro en 1969 con O trem , logo en...

+

Publicidade

Revista en papel

Opinión

“España no va como un cohete”. José Castro López

“España no va como un cohete”. José Castro López

La Comisión Europea eleva al 2,1 por cien el crecimiento del Producto Interior Bruto(PIB) en 2024, cuatro décimas por encima de pronósticos anteriores, prevé que Españacumplirá el objetivo del 3 por cien del déficit que exigen las reglas fiscales, espera quecontinúe...